Kategorie: Allgemein

So tragen Sie die Schutzmaske richtig!!!

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Schutzkonzept Medlake Training Update 16.12.2020

Liebe Medlake-Mitglieder

Schutzkonzept Medlake Training AG Update 16.12.2020

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Komplette Maskenpflicht ab 29.10.2020

WIR SCHÜTZEN UNS MIT MUNDSCHUTZ…

BITTE SCHÜTZEN SIE SICH UND UNS AUCH!

 Der Bundesrat hat am 28. Oktober 2020 weitere Massnahmen gegen die schnelle Ausbreitung des neuen Coronavirus ergriffen. 

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Stärken Sie Ihr Immunsystem mit uns gegen COVID-19

In dieser aussergewöhnlichen Situation ist es enorm wichtig zusammenzuhalten und gemeinsam dem Virus die Stirn zu bieten. Jeder kann seinen Teil dazu beitragen indem wir bei Symptomen zu Hausen bleiben, regelmässig unsere Hände waschen, Hände desinfizieren und den mind. Abstand von 1.5m einhalten. Ein intaktes Immunsystem ist die beste Schutzmaßnahme um sich vor Krankheiten durch Bakterien und Viren zu schützen. Ohne unser Immunsystem Weiterlesen

Was ist KINESIS?

KINESIS ist griechisch und steht für Bewegung. Das auf Technogym KINESIS basierende Konzept heißt entsprechend „Full Gravity“. Darunter verstehen wir ein Training durch Seilrollen-Widerstand gegen die Schwerkraft über einen sehr weiten Bewegungsradius. Natürlich fließende Übungsausführungen werden dadurch gezielt gefördert. KINESIS ist kein Ersatz für das konventionelle Training, vielmehr eine Ergänzung.   Wer kann an der Weiterlesen

Golf und medlake Training

Golf liegt im Trend. Den  früher  nur  wenigen vorbehaltene Sport können sich nun alle Interessierten leisten: Jugendliche,  Ältere Ballsportler, die wegen Gelenkschmerzen als Quereinsteiger nun den kleinsten Ball schlagen wollen oder pensionierte Leute, die sich viel Zeit nehmen können für den Sport, der auch bei (z.B. Kreislauf) Krankheiten bis ins höhere Alter mit anderen Menschen praktiziert Weiterlesen

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