Stärken Sie Ihr Immunsystem mit uns gegen COVID-19

In dieser aussergewöhnlichen Situation ist es enorm wichtig zusammenzuhalten und gemeinsam dem Virus die Stirn zu bieten.

Jeder kann seinen Teil dazu beitragen indem wir bei Symptomen zu Hausen bleiben, regelmässig unsere Hände waschen, Hände desinfizieren und den mind. Abstand von 1.5m einhalten.

Ein intaktes Immunsystem ist die beste Schutzmaßnahme um sich vor Krankheiten durch Bakterien und Viren zu schützen. Ohne unser Immunsystem wären wir jedem Krankheitserreger schutzlos ausgeliefert. Trotz dieser Situation ist es wichtig unseren Körper nicht zu vernachlässigen. Um das Immunsystem zu stärken gehört unter anderem ein regelmässiges Krafttraining mit dazu.

Darum möchten wir Ihnen gerne ans Herz legen, trotz der andauernden Epidemie im Medlake trainieren zu kommen und sie ermutigen ihr Trainingsprogramm wieder aufzunehmen um ihre Muskulatur zu stärken um Schmerzen zu verhindern oder zu lindern und dem Corona Virus zu zeigen wo die Grenzen sind.

Die Gesundheit von unseren Mitgliedern und Mitarbeitenden steht für uns an oberster Stelle, deshalb haben wir nach Vorgaben (BAG) entsprechende Massnahmen gemäss Schutzkonzept umgesetzt. Bitte beachten Sie, dass die Schutzmassnahmen laufend der aktuellen Situation angepasst und entsprechend verändert werden können. Informieren Sie sich auf unserer Website (www.medlake.ch)

Bis bald im Training und bleiben Sie gesund!

Ihr Medlake-Team