Update Corona-Virus
DIE GESUNDHEIT VON UNSEREN MITGLIEDERN STEHT IM VORDERGRUND Alle Sport- und Fitnesscenter in der Schweiz und damit auch das Medlake Training wird bis auf weiteres geschlossen bleiben. Das Medlake gewährt allen Mitglieder einen Time-Stop (Zeitgutschrift) für den entsprechenden Schliessungszeitraum. An dieser Stelle möchte ich mich für Ihr Vertrauen an unserer Dienstleistung über die letzten Jahre bedanken.
Was ist KINESIS?
KINESIS ist griechisch und steht für Bewegung. Das auf Technogym KINESIS basierende Konzept heißt entsprechend „Full Gravity“. Darunter verstehen wir ein Training durch Seilrollen-Widerstand gegen die Schwerkraft über einen sehr weiten Bewegungsradius. Natürlich fließende Übungsausführungen werden dadurch gezielt gefördert. KINESIS ist kein Ersatz für das konventionelle Training, vielmehr eine Ergänzung. Wer kann an der
Golf und medlake Training
Golf liegt im Trend. Den früher nur wenigen vorbehaltene Sport können sich nun alle Interessierten leisten: Jugendliche, Ältere Ballsportler, die wegen Gelenkschmerzen als Quereinsteiger nun den kleinsten Ball schlagen wollen oder pensionierte Leute, die sich viel Zeit nehmen können für den Sport, der auch bei (z.B. Kreislauf) Krankheiten bis ins höhere Alter mit anderen Menschen praktiziert