Liebe Medlake Mitglieder
Die lang ersehnten Ausdauergeräte werden am Dienstag, 21.12.2021 bei uns im Medlake eintreffen.
Ihre Gesundheit liegt uns sehr am Herzen, deshalb trainieren Sie bei uns auf den modernsten Ausdauergeräten von Life Fitness, ausgerüstet mit Pulsmessung für kontrolliertes Herz-Kreislauftraining.
Durch ein regelmässiges Cardiotraining wird die gesamte Körpermuskulatur besser durchblutet und mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das Muskelwachstum und der wachsende Energiespeicher der Muskulatur sorgen für eine verbesserte Leistungsfähigkeit.
Das Ausdauertraining stabilisiert das Herzkreislauf-System, es dient zur Vorbeugung und Wiederherstellung nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch eine bessere Durchblutung des Herzmuskels verbessert sich die Ruheherzfrequenz erheblich. Ermüdungserscheinungen werden vermindert, der Körper kann sich schneller regenerieren.
Die lang ersehnten Ausdauergeräte werden am Dienstag, 21.12.2021 bei uns im Medlake eintreffen.
Ihre Gesundheit liegt uns sehr am Herzen, deshalb trainieren Sie bei uns auf den modernsten Ausdauergeräten von Life Fitness, ausgerüstet mit Pulsmessung für kontrolliertes Herz-Kreislauftraining.
Durch ein regelmässiges Cardiotraining wird die gesamte Körpermuskulatur besser durchblutet und mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das Muskelwachstum und der wachsende Energiespeicher der Muskulatur sorgen für eine verbesserte Leistungsfähigkeit.
Das Ausdauertraining stabilisiert das Herzkreislauf-System, es dient zur Vorbeugung und Wiederherstellung nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch eine bessere Durchblutung des Herzmuskels verbessert sich die Ruheherzfrequenz erheblich. Ermüdungserscheinungen werden vermindert, der Körper kann sich schneller regenerieren.